Просмотр темы
Рекомендации
| Master |
Опубликовано 26-04-2008 18:11:27
|
Распоредитель  |
Диета ? определённые диеты могут помочь в этом, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление лёгкой пищи. Морковки и сырые яйца особенно благоприятны, но всех орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, определите 2 Ў 4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды). В общем, тут те же диетические рекомендации, как для кундалини-йоги. Йога и дыхание ? йога, мантры и дыхательные упражнения одинаково помогают физическому расслаблению. Практика кундалини-йоги особенно уместна, поскольку связана с изменёнными состояниями сознания. В натуре поднятие кундалини требует состояния сознания, аналогичного внетелесному опыту. И открытый ум - думайте, как клёво научиться чему-то новому и исследовать новые миры! |
|
|
|
| Kuzya |
Опубликовано 11-08-2008 18:54:47
|
Читатель |
Очень интересная информация и чрезвычайно верная! Значит, если я поняла правильно, перед выходом (во время сна), нужно подождать 2 - 4 часа? То есть, полтора часа не хватит? И ещё один, наверное, странный вопрос: Можно ли "выходить" на рабочем месте? Всмысле, если расслабился и так далее... Заранее спасибо, Анастасия! |
|
|
|
| Nezabudka |
Опубликовано 12-08-2008 17:57:06
|
|
Читатель |
Kuzya, я пыталась "выходить" на работе, но у меня ничего не вышло, а дома, в кромешной тьме и в полной тишине, вроде, все получилось. И я как-то не парилась особо на счет питья и еды. |
|
|
|
| andrei99 |
Опубликовано 12-08-2008 21:36:32
|
Повелитель постов |
Ну расскажите подробнее, что надо делать, что выпить, съесть.. о чем думать, в конце-концов, чтоб получилось выйти в астрал!! Хочется очень, а как не знаю!!(( |
|
|
|
| Nezabudka |
Опубликовано 15-08-2008 16:24:47
|
|
Читатель |
Я легла в постель (так наиболее удобно) весьма поздно, чтобы шум машин за окном не мешал. Расслабилась, начала думать о том, как гуляю по берегу водоема, как птички щебечут и т.д. Надо, чтобы все мышцы расслабились, и выкинуть ненужные мысли из головы. Чтобы никто и ничто не отвлекало. Так постепенно и опускаемся в то состояние. Почитайте Вебстера. Мне помогло это пособие. |
|
|
|
| scally |
Опубликовано 07-02-2009 14:28:08
|
|
Читатель |
В марте будет год как я отказалась от мясных продуктов. В рационе исключительно овощи, фрукты, молочные продукты и рыба. Чаще всего питанием на день является сыроедение. Это действительно способствует очищению, познанию своего организма изнутри, ощущение легкости, комфорта. Ограничиваю в рационе соль, сахар. Заменяю сухофруктами, соль - лимонным соком. Самое главное ощутить внутри эту необходимость и все будет замечательно. |
|
|
|
| Masha2009 |
Опубликовано 10-02-2009 13:35:01
|
Писатель |
scally написал:
В марте будет год как я отказалась от мясных продуктов. В рационе исключительно овощи, фрукты, молочные продукты и рыба. Чаще всего питанием на день является сыроедение. Это действительно способствует очищению, познанию своего организма изнутри, ощущение легкости, комфорта. Ограничиваю в рационе соль, сахар. Заменяю сухофруктами, соль - лимонным соком. Самое главное ощутить внутри эту необходимость и все будет замечательно.
Да это способствует очищению организма,но как помогает выходу души из тела?Или я не поняла? |
|
|
|
| proshka |
Опубликовано 05-03-2009 07:47:59
|
|
Повелитель постов |
По-моему роль продуктов и диеты преувеличена. Для выхода в астрал не должно быть отвлекающих моментов, а питание только очищает физическое тело, но не препятствует практике. У меня есть один вопрос к практикам: как прекратить спонтанный выход, хотя при желании и подготовке редко получается. |
|
|
|
| Stanislava |
Опубликовано 11-07-2009 20:22:10
|
|
Читатель |
Masha2009 написал:
Да это способствует очищению организма,но как помогает выходу души из тела?Или я не поняла?
Диета необходима (особенно в начале) поскольку дает возможность организму направить всю энергию ( в том числе и неудовлетворенного драйва еды) в нужном Вам направлении. |
|
|
|
| rita |
Опубликовано 01-10-2009 18:51:28
|
|
Читатель |
НЕ рекомендуется употреблять спиртные напитки, а также любые наркотические вещества. Хотя они и помогают расслабиться, их употребление может привести к потере контроля над собой во время путешествия. Поэтому расслабляться рекомендуется другими способами: неторопливая прогулка на свежем воздухе, спокойная, расслабляющая музыка, медитация |
|
|
|
| niki |
Опубликовано 29-01-2010 20:54:42
|
|
Читатель |
Перед попытками выхода в астрал, я бы порекомендовал сначала заняться осознанными сновидениями. Тогда намного проще будет. |
|
|
|
Публикации
Обновления сайта
Подписка на обновления:
Подписка на рассылку:
Группы в социальных сетях:
Это интересно